当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:44:38

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

波特诺山丘后备队 伊布里 马纳泽女篮 SV艾思特拉 格拉尼卡凯特津恩 阿拉伯猎鹰 阿尔科尔 托伦女篮 诺夫哥罗德青年队 皮亚斯特 利美拉 佐曼足球俱乐部 高灵 阿尔塔伊 意大利海滩女足 叶利迈塞米 沙巴U20 达拉贾尼戈 里泽斯堡 CSJL骑士 埃雷拉 圣塞巴斯提安金雄鹿 帕斯托体育U19 卢齐诺 帕拉恩斯 马刺vs猛龙比分 阿乙曼特乌尔基萨大学vs伊希库斯尼斯塔史在线观看 日本女足U17vs美国女足U17直播 瑞典乙纳卡伊利里亚vs叙利亚人在线观看 云拿域克vsB68托夫迪亚直播 男篮世欧预以色列男篮vs德国男篮在线观看 皇家马德里U22vs圣帕罗布哥斯U22直播 欧联杯伊拿迪亚vs利勒斯特罗姆在线观看 乌拉联比佳亚vs拉拉纳加在线观看 塞内女联盖迪亚瓦耶篮球学院女篮vs达喀尔大学女篮在线观看 东伯尼镇vs特尔斯科姆直播 昨天骑士vs湖人录像 今天太阳vs爵士视频 足球友谊赛保克什vs科马尔诺在线观看 捷女甲勃朗狄斯女篮vs俄斯特拉发篮球女篮在线观看 昨天雷霆vs勇士录像 泰甲北碧府动力vs查英特在线观看 WNBA波特兰火焰vs明尼苏达山猫在线观看 足球友谊赛庞特贝德拉vs欧伦塞在线观看 墨西甲克雷卡米诺斯vs塔巴蒂奥在线观看 美甲博伊西ACvs奥马哈在线观看 篮网vs黄蜂录像 意丙AS.奥斯提亚马尔vs拉温纳在线观看 乌兹超纳萨夫vs费尔干纳油工在线观看 卡泰真拿B队vs卡拉瓦卡直播