当前位置: 首页 篮球 NBA

哈斯勒姆:顶级篮板手每3分钟抢1个 我比赛时经常盯计时器

来源:YouTube 发布时间:2026-11-10 12:50:38

24直播网11月10日讯 近日,热火名宿哈斯勒姆在韦德的播客《Time Out》中谈到了自己的篮板球经验。

训练师克里斯·约翰逊表示:“想成为一名出色的篮板手,你必须拥有充沛的体能、持续的能量和严格的自律精神。”

韦德接着说道:“篮板球不会自动落到你的手里,你必须付出额外的努力。抢篮板还需要极高的篮球智商。你需要判断投篮角度,预判篮球可能弹向哪个方向。”

哈斯勒姆说:“我职业生涯早期曾经向本·华莱士请教,也和罗德曼交流过,还观看了大量录像。鲍勃·麦卡杜曾经告诉我,真正优秀的篮板手应该每三分钟抢到一个篮板。这个要求很高,但我一直记得。”

“所以你们以前看到我比赛时经常抬头看计时器,其实我是在计算自己上场多少分钟,又抢到了多少篮板。”

哈斯勒姆还开玩笑表示:“当年韦德有时候会过来抢我的篮板,我甚至会生气,因为那本来就是我的工作。我就告诉他,先让开,让我拿到这个篮板再说。”

标签 NBA 热火 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

祖祖尔甘拿斯亚 菲大学联 公路勇士 萨热耶尔 理海大学 波特兰樱桃炸弹女足 阿德莱德胜利后备队 蒙得维的亚飓风 乌契II队 伦蒂吉奥 圣胡安SC 塞维利亚女篮 西方足球俱乐部 斯巴达克斯女王 贺瓦斯 美利拉B队 莱万 梅瑟克哈利 斯洛万哈利奇 蒙特莫尔 FC圣安东尼奥B队 维拉克洛蒂尔德女篮 农夫队 瓦迪艾雷恩 贝沙尔杰迪德 足总杯雷德卡竞技vs布里德林城在线观看 俄甲下卡姆斯克石油vs新罗西斯克黑海人在线观看 昨天太阳vs国王直播 卡迪斯亚vs科威特竞技直播 阿斯科利vs布雷西亚联合直播 瑞典乙法鲁vs维格比霍尔姆斯在线观看 泰乙塔銮联vs尚卡汶里在线观看 摩洛甲CPA米埃尔特vs埃洛阿西亚BB在线观看 迪坡缇瓦vs穆尔西亚天主大学直播 芬丙拉斯特vs坦佩雷二队在线观看 日女乙迪亚沃罗索广岛女足vs山口雷法女足在线观看 圣罗伦索体育会后备队vs波特诺山丘后备队直播 加尔利阿瓦vs特兰斯因维斯特B队直播 海牙vs坎布尔直播 帕纳吉亚科斯vs希腊锡罗斯直播 足球友谊赛桑德兰vs雷恩在线观看 足球友谊赛奥德纳尔vs祖尔特瓦勒海姆在线观看 日地区赛三菱水岛vs环太平洋大学在线观看 泽伦斯尼卡潘切沃vs拉尼奇1923直播 芬甲科特卡vsEIF埃克纳斯在线观看 J2联赛湘南海洋vs鸟栖砂岩在线观看 国际友谊赛摩尔多瓦女足vs格鲁吉亚女足在线观看 波斯丙兹维耶达vs拉克塔斯在线观看 PDLA FCvs雅特佩克FC直播 波青联乔治罗尼亚青年队vs埃斯卡拉瓦索维亚青年队在线观看